En två-dagars workshop för dig som utövar yoga, leder yogaklasser, arbetar terapeutiskt med yoga eller som bara är nyfiken på kraften i mycket enkla rörelser och tekniker. Vi utforskar yogaövningar utifrån västerländsk anatomi och den österländska tanken om chakrasystemet. Du får prova tre yogapass, varav ett i liggande. Vi fördjupar oss också lite mer i andningen.

Plats: Yogainstitutet Karlstad.

För mer info och anmälan, se yogainstitutet.se