Yoga

Den yoga jag lär ut har sin grund i Medicinsk yoga. Jag har forskat på och jobbat med Medicinsk yoga inom vården och i privat regi sedan 2009. Yoga är för mig så mycket mer än fysiska rörelser. Yogans filosofiska system är fyllt av visdom och erbjuder en väg till ett bättre mående.

Förutom yogaklasser erbjuder jag enskilda yogasessioner där vi specifikt kan titta på vad som är just dina problemområden och få förslag till övningar/pass.